Practicar Reiki

No hi ha excusa !!! 

Quan algú s’inicia en Reiki cal que es faci un auto tractament diari per diverses raons, entre elles anar alliberant els bloqueigs acumulats i posar a punt els canals energètics (no entrarem ara en detall mencionant tots els avantatges de Reiki), i això s’ha de seguir fent per mantenir, millorar i prevenir. 

El que passa es que de vegades no podem dedicar els 45 minuts necessaris per fer un auto tractament amb tot el protocol i poc a poc es va deixant fins que s’abandona la pràctica completament. 

Per a que Reiki funcioni és importantíssim que no ho deixem, tenim molts recursos per fer-ho dedicant només el temps del que disposem. 

Aquí deixo alguns suggeriments 

• Aprofitar qualsevol moment per posar les mans (una o les dos) sobre el cos. Mentre estem asseguts al sofà veient televisió, llegint un llibre, esperant el transport públic o durant el viatge. Per fer-ho només cal que acostem la mà (o les mans) al nostre cos, tanquem els ulls fins que sentim que l’energia comença a fluir i ja podem deixar la mà “treballant” mentre prestem atenció al que estiguem fent. De tant en tant seguim fent-nos conscients de que la nostra mà treballa.
  Per a que sigui entenedor podríem comparar la situació a una mare que feineja però no perd l’atenció cap a la seva criatura, fins i tot dormint es desperta si l’escolta moure’s. Aquesta és l’atenció que hem de tenir cap a la nostra mà mentre estem fent una altra cosa. 

• Prenent consciència del nostre veritable Jo
  
  Posem les mans sobre el pit i tanquem els ulls per connectar amb el nostre interior, mantenir els ulls tancats i la posició uns minuts (el temps mínim és de 30 segons).
  
• Fer un equilibrat de Txakres
  El temps de l’equilibrat pot oscil·lar entre 3 i 5 minuts. 

• A l’anar a dormir connectar amb l’energia Reiki deixant les mans sobre el nostre cos per a que vagi actuant fins que es desconnecti ella mateixa. 

I sempre que sigui possible farem el tractament complet. 

Mentre estem fent el tractament podem aprofitar per repetir mentalment els cinc principis de Reiki

Posted in: parlem de Reiki, Reiki