Selecciona Idioma

dilluns, 30 de març de 2020

El Escritor




Respira profundament dos o tres vegades i relaxa't... 

Comença a imaginar que en aquest moment ets un escriptor que està escrivint un llibre. És un llibre en el qual tu mateix ets el protagonista juntament amb moltes de les persones que han participat en la teva vida i l'ha conformat tal com és.

Has arribat a un punt en el text en què necessites identificar a algú que tu sàpigues que t'estima... 
Cerca entre les persones de la teva vida, entre les relacions presents o passades, familiars, o amics, mestres, companys, fins que trobis a aquesta persona que tu saps que et vol.

I ara visualitza't assegut en un escriptori amb paper, llapis un ordinador i davant teu hi ha una gran finestra que dóna a un jardí, i allí al jardí, està aquesta persona especial que tu saps que t'estima.

En el llibre que estàs escrivint has arribat a la part en què et toca descriure a aquesta persona. 

La mires pensant en com expressar en paraules o imatges allò que diferència a aquesta persona de les altres, has de trobar paraules que permetin als altres percebre-la tal com tu la perceps. 

Comences a descriure les seves característiques, la seva manera de parlar, el seu aspecte físic, els seus gestos, tot el que fa que aquesta persona sigui la persona que és. El seu sentit de l'humor, la seva manera de moure's, la seva intel·ligència, els seus estats d'ànim, la seva manera de pensar i actuar, tot el que fa que aquesta persona sigui única en el món.

I escolta la teva pròpia descripció, fes-te conscient dels sentiments que sorgeixen, aquests sentiments que flueixen a mesura que observes a aquesta persona de l'altre costat de la finestra.

Ara imagina que et desplaces del lloc en què estàs i comences a volar, allunyant-te de l'escriptori i dirigint-te cap al jardí.

T'acostes cada vegada més a aquesta persona que és allí fora fins a convertir-te tu mateix en ella. En la teva imaginació, ara tu ets ella... 

Deixes l'activitat que t'ocupava i, des del jardí, mires cap a la finestra. A través de la finestra et veus en la teva ubicació anterior, enfront de l'escriptori escrivint el llibre.

T'observes a través dels ulls i el cor d'aquest ésser que t'estima, potser veient per primera vegada que és el que veu una persona que t'estima quan et mira... 

Escolta atentament i sent com una persona que et vol et descriu, com descriu els teus gestos, la teva manera de parlar, el teu aspecte... 

Veient-te a través dels ulls d'algú que t'estima descobreixes característiques i qualitats que desconeixies en tu, trets que tal vegada no percebies o que potser consideraves defectes...

Observant-te a través dels pensaments, percepcions, emocions i records d'algú que et vol, descobreixes que ets digne de molt d'amor, que ets algú que enriqueix la vida d'altres persones pel només fet de ser tu mateix... 

Registra tot quant aquesta persona aprecia i valora en tu.

I ara torna al teu propi ser recordant plenament qui ets per a algú que t'estima.

Inspira profundament pel nas, una altra vegada…, comença a moure les teves mans, els teus braços, i quan vulguis ja pots obrir els ulls.

dilluns, 23 de març de 2020

Energia distancia

Varias personas me han preguntado si había algún grupo para enviar Reiki a distancia todos los días a la situación que nos afecta. 

De hecho han surgido muchas propuestas para distintos colectivos y de distintos lugares para este fin (personas afectadas por la pandemia, personas mayores o asmáticas, sin hogar, enfermeras, médicos, transportistas, etc., etc., etc., y actualmente existe un caos tanto en a quien dirigirlo y también en cuanto a días y horas. 

Para facilitar esto yo propongo que cada uno desde sus casas lance un mensaje al universo diciendo lo siguiente: 

“pido que la energía que voy a enviar se una a la de las otras personas que lo están haciendo, sea cual sea el momento o lugar, para que llegue a quienes lo necesiten”

Podéis hacerlo a diario y a la hora que os venga mejor, incluso los que no tienen Reiki pueden rezar o sencillamente enviar sentimientos amorosos con el mismo mensaje y seguro que llega.
Gracias a todos 

Quatre elements

Aire, Terra, Foc i Aigua. No és possible prescindir de cap d'aquests elements, formen part de nosaltres, de l'Univers, i cadascun d'ells juga un paper importantíssim, així doncs els dedicarem aquesta meditació.
Pots escoltar-la en castellà o fer-la tu mateix des de la transcripció


Situa't en un lloc en el qual no et molesti ningú, pots asseure't amb l'esquena ben recta o tombar-te, l'important és que puguis relaxar-te completament.

Inspira profundament pel nas, una altra vegada…, amb cada respiració vas relaxant-te cada vegada més.

Vas respirant normalment i et deixes portar per la música…

Tots els sons del teu al voltant desapareixen i centres completament la teva atenció en la teva imaginació. Deixa-la volar…, deixa-la volar fins a trobar-te en un petit oasi…, és un lloc ple de vegetació…, hi ha gespa, una gespa verda preciosa, arbres, flors…. 

I ara caminaràs amb els peus completament descalços per aquest lloc i a cada pas sentiràs el contacte de la TERRA als teus peus, el contacte de l'herba fresca…, aquesta energia de vida que conté…. I vas caminant de manera segura, ferma ….
.
Lentament comences a percebre una suau brisa, i respires profundament omplint els teus pulmons amb aquest oxigen…, fixa't en les fulles dels arbres, com es bressolen als braços de l'AIRE, mentre sents els teus peus ferms en el sòl, i l'aire t'omple de vitalitat….

El sol comença a brillar, aixeca els braços per sobre del cap, i nota aquest FOC en la cara, a les mans, en el teu cos…., observa com la vegetació s'inclina cap a ell i t'uneixes en la seva gratitud per il·luminar els nostres dies.

I Continues caminant…. els teus peus caminen ferms sentint la TERRA a cada pas, i respires profundament omplint d'AIRE els teus pulmons…, sent la calidesa del FOC solar en la teva pell… i ara pares esment a un rierol, el so de l'AIGUA és agradable, i et deixes portar per la imaginació mentre continues caminant per la riba fins a arribar a una llacuna.

Et lleves la roba i et submergeixes en l'AIGUA, una sensació deliciosa t'envaeix, és una sensació de neteja, de relaxació…..

Jugues dins de l'aigua… surts a la superfície i tornes a submergir-te…, i ara a poc a poc vas sortint de l'aigua i et tombes sobre la gespa, mentre observes la naturalesa i agraeixes als quatre elements la seva contribució a la nostra vida.

Sents Amor… amor pel FOC que t'escalfa i t'encoratja…., amor per l'AIRE que t'ajuda a respirar i a oxigenar-te…., amor per l'AIGUA que et neteja i t'hidrata…, amor per la TERRA que et dóna estabilitat i vida…. I no sols a tu, sinó a tot el que està en ella.

I ara inspira profundament pel nas..., una altra vegada..., i lentament comença a moure't. Vas movent les teves mans, els teus braços, t'estires i quan vulguis ja pots anar obrint els ulls, però conservant aquesta sensació d'Amor i gratitud.

dimarts, 10 de desembre de 2019

Abuela Grillo

Este precioso cortometraje de animación sobre el agua y el derecho de todos a disponer de ella está basado en un cuento tradicional indígena de los Ayoreos 

Hace referencia a la Guerra del Agua, ocurrida en Cochabamba (Bolivia) en el año 2000 tras la decisión gubernamental de privatizar el abastecimiento de agua, incluida la prohibición de recolección de agua pluvial en la región. 

La abuela de los Ayoreos, un grillo llamado Direjná, era la dueña del agua, que iba donde ella se encontraba. Sus nietos cansados de que el agua inundara sus campos le pidieron que se fuera y así empezó el calor y la sequía. Abuela Grillo decidió enviar lluvia desde el cielo cada vez que alguien contara su historia. 

Coproducido por The Animation Workshop, Nicobis, Escorzo y la Comunidad de Animadores Bolivianos con el apoyo del gobierno danés y banda sonora compuesta e interpretada en quetchua por Ludmila Carpio. 

Duración: 00:12:42

 

dijous, 5 de setembre de 2019

Doctor Usui - Doctor Hayashi

Molt sovint em vaig trobant que, tot i formar part del món del Reiki, moltes de les persones amb les que converso no tenen massa clares algunes coses d'Usui o Hayashi.

L'error més freqüent es que quasi tothom creu que eren metges, degut a la denominació de Doctor que se'ls ha adjudicat i que podem llegir en la majoria de publicacions.

Fa temps parlant amb el mestre Hyakuten Inamoto, ell comentava que Hayashi va entrar molt jove a la marina i allà no es dona formació d'aquesta mena. Per altra banda, el fet de que Hayashi obris la primera clínica de Reiki també es presta a confusió; però allà només feien Reiki, no era una clínica al·lopàtica.

El títol de Doctor no s'adjudica únicament a un doctor en medicina, originalment es referia a qualsevol que es trobés tan versat en la seva disciplina particular que estigués qualificat per a ensenyar-la.

Qualsevol persona pot obtenir un Doctorat en Filosofia, Dret, Arquitectura, etc…

Una teoria comuna que circula en la comunitat de Reiki és que la raó per la qual Mikao Usui va passar a dir-se "Doctor" possiblement es deu al fet que algú va intentar traduir el terme japonès "sensei" a l'anglès. 

La paraula "sensei"(先生) significa essencialment "nascut abans" o "viscut abans" i té la connotació d'algú que ha "viscut la vida", algú que té una profunda experiència de primera mà de la seva disciplina particular. És un terme de respecte que pot usar-se per a dirigir-se directament o referir-se a qualsevol persona que es consideri que ha dominat el seu art. 

Curiosament al Japó un metge sovint rep el tractament de "sensei", en part per simple respecte, però també com a senyal de confiança, un signe de la fe del pacient en el saber, l'habilitat i el coneixement per la capacitat de curar.

El terme "sensei", igual que altres termes de respecte, és quelcom que ha d'usar-se per a referir-se o dirigir-se a altres persones. No s'usa en relació a un mateix, es consideraria molt descortès i presumptuós que algú s'atrevís a referir-se a si mateix d'aquesta manera.

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More