Visualització de la flama
La visualització consisteix a formar imatges mentals a voluntat. Per exercitar aquesta capacitat natural emprarem una espelma, doncs la flama és la forma de la llum en el nostre cor espiritual, és l'essència del nostre Ésser i símbol de l'Amor.
Encenem una espelma i la posem al davant nostre.
Mirem la flama, observant cadascun dels seus detalls, la seva forma, altura, colors, la calor que desprèn, la seva lluminositat, etc.
Després d'uns minuts tanquem els ulls i tractem de reproduir la forma de la flama dins la nostra ment, en la zona d’entre les celles. Si no ho aconseguim, repetim l'exercici novament, tantes vegades com sigui necessari per aconseguir la visualització.
Posted in: Meditacions
0 comentaris:
Publica un comentari a l'entrada
Gràcies pel teu comentari